给动物的一对一手动方法课程?

Chris Lee 课程影片截图,2019 © 线上费登奎斯 Online Feldenkrais

摩谢·费登奎斯( Moshé Feldenkrais )博士发展以大脑与神经系统为基础的学习方法,在欧美已经广泛应用于满足人类各种健康的需求和目的,例如脑部受损、身体动作困难、心理治疗、表演艺术训练等等。那么这方法用于动物、和人类是一样的吗?和我一起在纽约费登奎斯方法培训的同学们,他们的专业经验回答了这样的一个问题。

在 4 到 5 年费登奎斯方法培训的时间,我和我的同学们几乎每个月都得在纽约市曼哈顿岛上集训,为了要成为北美费登奎斯协会和国际费登奎斯协会认证合格的费登奎斯法老师。 我们来自世界各地,带着各种不同私人的故事来培训,好比有些人为了专业发展、健康改善等等。 至于我?我的动机纯粹简单地是一股强烈的好奇心。

培训过程中,就像是所有一般初次见面的閒聊内容一样,我们的谈话经常就是这样开始:「你做什麽的?从哪裡来?」 随着时间,我们逐渐了解彼此。 身旁的同学都是卧虎藏龙,原来来自很多不同的专业背景。 大家的职业清单是这麽落落长一串:医生、语言治疗师、物理治疗师、按摩治疗师、舞者、作家、律师、工程师、建筑师、艺术家、营养师、设计师、音乐家、演员、农夫、驯马师。

这麽长的清单,一个念头闪进我的头脑:「等等,驯马师??」

这来自于我和一位优雅、纤细的女性同学聊天时,她带着浓浓法文腔的英文告诉我,她是来自宾夕法尼亚州的驯马师,为了她的马们来参加费登奎斯方法的培训。

我停顿了几秒钟。

在她没感觉到我那超级空白的停顿中,我非常努力地寻找马与费登奎斯方法之间的连结。 在我过度分析的头脑裡,我真的还找不到任何研究桉例、研究论文。 我真的找不到任何参考。

我继续问着:「你如何用这种方法在马身上呢?」

她以可爱的法式口音回答我:「这方法可以放鬆马,尤其因为它们经常过度使用腿。」

这段与驯马师的对话,促使我与其他同学聊,去找到大家关于将这方法运用在动物的想法。 我得到了几个相似的谈话内容:

一位同学运用去放鬆他农场上的马们。根据他的经验,马真的从方法中得到放鬆、舒压。

其他人则说,有些兽医实践上,会运用在狗的治疗上。

到底如何呢?

我们的培训教育总监 大卫.泽曼克-柏森( David Zemach-Bersin )是解决我困惑的最佳人选。我问 大卫:「我们可以在动物身上使用功能整合的课程吗?」

大卫 笑着回答:「可以的,只要是有脊椎的动物。」

这是一个迷人的答覆。 大卫 接着说:「动物有脊椎、有神经系统,因此可以运用费登奎斯方法。」

大卫 的答案确实很有帮助。 更重要的是,他的回答连结费登奎斯博士发展的核心概念之一「大脑学习」。 科学已经了解靠骨骼上的神经系统是大脑传递讯息的主要途径。

而我自己对于应用在动物身上的经验是怎么样?

在一个寒冷多雪的冬夜裡,一隻被遗弃、奄奄一息的曼岛猫( Manx )得到了我特殊的待遇。 当我正在思考如何帮助这隻小动物时,我回想起这段纽约培训时的回忆。 也许,我可以尝试运用一对一手动方法,来帮助这隻可怜的小猫咪放鬆。

我给这隻无尾曼岛小猫咪的学习策略是去重新连结其脊椎的神经系统。 也就是一路从头开始的脊椎,一路到骨盆区域周围的脊椎末端。 当这隻猫留下来以后,我常从猫咪的脊椎开始,接着将重点放在骨盆附近。 因为这隻猫咪常常用她的前脚探索、捕猎,所以我也专注在她的肩胛骨和胸腔肋骨的区域。

无尾巴的曼岛猫深受缺少脊椎最后几节,医学用语:尾椎或荐椎畸形,嵴柱裂。 因此尾椎区域没有神经,所以无法自主控制骨盆附近、肛门附近肌肉。 从临床医学角度上来看,我没有发现这隻曼岛猫咪的天生因为无尾畸形的相关后遗症是否得到改善。 但是,我确实发现这只小猫咪在手动课程开始 5 分钟后,总是深、深、深呼吸一口气。 接着,与一开始时比较,这隻猫咪改变了姿势,就像是我们躺着的时候,因为身体放鬆,想转身,换个更舒适、放鬆的姿势。 大约 10 分钟后,猫咪的呼吸总是变得越来越慢、越来越慢。 然后,就常常沉沉地睡着了。

另一个有趣的观察是,这隻小猫咪在进入沉睡之前,它的脚经常会抽动一下,也就是所谓的入睡抽动( hypnic jerks )。 就像我们人类的入睡抽动经验一样,在快睡着前,肌肉肉会发生不自主的抽搐,产生跳、或从高处坠落的感觉。

那麽,就这隻无尾曼岛猫的案例来说,费登奎斯方法似乎有助于带来一些放鬆、舒适感。

谢谢 大卫、和我一起培训的同学,他们激发了我以这样创意的的方式来实践费登奎斯博士发展的大脑学习方法。

谢谢你,小猫咪愿意让我在你身上进行这难以用言语去描述经验的大脑学习方法!

Chris Lee

Chris Lee

Dr. Chris Lee,取得美国纽约市哥伦比亚大学艺术与艺术教育系博士(Doctor of Education in Art and Art Education, Columbia University, New York City)。 攻读博士期间,取得「纽约第五届费登奎斯专业证照训练」、以及「背部疼痛之身体机能整合策略与方桉进阶证照」。 Dr. Chris Lee 是全球华语区,少数取得北美费登奎斯协会受训,国际费登奎斯总会认证的费登奎斯方法讲师。 Dr. Chris Lee 记录费登奎斯博士在欧洲核子研究组织(European Organization for Nuclear Research,通常称为CERN)的重要演讲《物理与我的方法》。 Dr. Chris Lee 目前是北美费登奎斯®协会的专业级会员。