将不可能变成可能,

困难变得轻易,

轻易变得愉快。

— 摩谢.费登奎斯 博士

动中觉察, 1972/1977

线上课程

公益免费活动
北京时间
每月 15 号
下午 2:15 – 2:30

每月 15 号

下午
2:15 – 2:30

15 分钟 讲堂

带着你的问题来,我们帮助你探索费登奎斯博士发展的方法,探索你一直以来很多的问题,还有一直想要学习、改变的状态!

付费課程
北京时间
周六
早上 9:00 – 10:00

主题

无动作练习

这系列工作坊,你将学会不做动作的懒人方式来放松身心!

关于我们

我们在2016年开始了线上费登奎斯,致力提供华语学习与线上学习。 我们的教育哲学,深信透过网路,连结优秀、教学经验丰富的华语、英语资深教师,提供零时差、无地域限制的学习。 也实践摩谢•费登奎斯(Moshé Feldenkrais)博士,当年期望透过电视媒体传播方法,让各地都能探索费登奎斯博士的方法。

线上费登奎斯课程设计,包括客製课程、私人学习、团体工作坊、实体课程。

无论身在何处,只要网路都可以即时互动式学习费登奎斯为基础的练习方法。不管是团体、私人学习,我们的老师都将引导您在自在、放松环境中, 在动作中练习放松身心。